デイリサーチ
『自分なりの緊張を和らげる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 57歳 （まったくない）
- 常に緊張状態。もう無理！
- tyobiさん （まったくない）
- です
- ねんねんころりんさん 女性 63歳 （まったくない）
- 緊張してる時は、何をしても緊張するし、余計なことをしたら逆に気持ちが乱れて失敗するだけ。むしろ何もせず、そのことだけに頭も気持ちも集中させる方が失敗しないで済む。
- ◯さん 女性 77歳 （少しだけある）
- 呼吸法
- ◯さん （まったくない）
- ないです。
- ◯さん （まったくない）
- 思い浮かばないです。
- ごんちゃんさん 男性 63歳 （少しだけある）
- 深呼吸に限るわい
- 克ちゃんさんさん 男性 70歳 （まったくない）
- 緊張しないし
- ◯さん （まったくない）
- です
- ◯さん （少しだけある）
- 秘宝