デイリサーチ
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- リゾート地でアルバイト・仕事をしたことがありますか？ 26/04/08 〜 26/04/09
- 寄付したお金が役立てられたと実感したことはありますか？ 26/04/07 〜 26/04/08
- 特定の商品が売り切れで違う店舗まで探しに行ったことはありますか？ 26/04/06 〜 26/04/07
- 宝石・貴金属の査定をしてもらったことはありますか？ 26/04/05 〜 26/04/06
- お茶の葉を利用して料理することはありますか？ 26/04/04 〜 26/04/05
- 旅行先で服を買ったことがありますか？ 26/04/03 〜 26/04/04
- 匿名で相談をすることがありますか？ 26/04/02 〜 26/04/03
- デジタルデトックスをすることがありますか？ 26/04/01 〜 26/04/02
- 試し履きをしないで靴を買うことがありますか？ 26/03/31 〜 26/04/01
- カットフルーツを購入することがありますか？ 26/03/30 〜 26/03/31
『三食しっかりとる』と答えた人の最新のコメント
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たにさん
男性 34歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 体調管理ー
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◯さん
（栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 上記のほかに、コレステロールの量を考える、食物繊維を多く取るようにする。
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こにたんさん
男性 61歳 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 守ろう。
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◯さん
（三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- なかなかむずかしいですが…
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まーさん
男性 30歳 （三食しっかりとる）
- 仕事が忙しいので、せめて３食ちゃんと食べるように心がけています。
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◯さん
女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 毎日３食を自分で作っているので食事のレパートリーが同じようになってしまう。新しいレシピを取り入れなければと思う毎日です。
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ぬんさん
（栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする）
- 残業が多くて夕飯が遅くなっちゃうのが悩みどころ
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◯さん
（栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 野菜とか。
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◯さん
男性 51歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる）
- 年が年なので、カロリーが気になります！
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◯さん
（栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- バランス良くたくさんの食品を取る。１食につき１０品目以上の食品を取るように心掛けて毎食作っています。
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